Vous avez envie de découvrir une activité fun, ludique qui vous permettra de brûler un maximum de calories, de vous défouler, d'éliminer de la masse grasse et de perdre du poids ?
Si la réponse est OUI alors le "Boxing-Training" est fait pour vous !
Basée sur des techniques de sports de combat, cette activité qui connaît un franc succès en coaching sportif notamment à domicile car les équipements ne prennent pas beaucoup de place vous permettra de vous dépenser un maximum !
Grâce aux formations que j'ai suivi dans ce domaine, vous pratiquerez en toute sécurité et dans les meilleures conditions. Je m'occupe d'apporter le matériel nécessaire: patte d'ours, paos, gants.
De votre côté il vous faut tenue de sport, serviette, bouteille d'eau, un minimum de motivation (le restant je m'en occupe) et ensuite vous serez prêts à transpirer !
C'est l'activité idéale pour les personnes en surpoids ou obésité car l'impact sur vos articulations est beaucoup moins important comparé à d'autres disciplines comme la course à pied par exemple.
Les bénéfices du boxing training sont nombreux :
- Activité fun, ludique qui consomme un maximum de calories et qui défoule.
- Idéale pour perdre du poids.
- Amélioration du système cardio-vasculaire, de l'endurance et de la coordination.
- Augmentation de la confiance en soi.
- Augmentation de l'énergie.
- Amélioration de votre condition physique générale.
En toute honnêteté rare sont mes clients ou clientes qui n'ont pas apprécié donc il ne vous reste plus qu'à me contacter pour tester !
Fabien votre Coach Sportif à Lille